OFFにかける父ちゃんの手作り生活記録 ベランダ菜園、ダッチオーブン、etc...最近ウサギが家族の一員に
by yitts
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初レースに向けて

年末くらいから本格的にランニングをするようになった理由は
来たる3月16日に2008湘南国際マラソンにエントリーしたからなのです。

ランニングを始めた頃タイミングよく妹から参加しないかとの誘いを受けたので
即決めで応募しました。

・初めてのレースは故郷の地を走りたい
・箱根駅伝出場を目指していた弟への想い
・自分自身のモチベーションアップ

等が背中を押したようですね。

昨年9月の台風で西湘バイパスの一部が崩壊しコースが変更となり
フルマラソンが無く30キロと10キロになりました。
30キロに出るといったらカミサンに猛反対され10キロにエントリーです。
残念なのは10キロは地元・茅ヶ崎手前で折り返しなのです。(涙)


課題1 ・・・ 体重が重い
今の自分の身長に対して70キロを超えているのはちょっと問題、LSD等とダイエットで
少なくとも5キロは減らさないと。

こんな物も買ってしまいました。
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減量用プロテイン、溺れる物は藁をもつかむ。効くのかなぁ?


課題2 ・・・ スタミナ不安
3キロを超える競争(マイペースのジョギングでは無く)は経験が無く、大勢参加の大会で
最後まで持つのか。
そんな不安もあったので日曜日は2倍の距離である20キロを試走。

前半ユッタリと走ったおかげで後半までペースを落とさず走れました。
 (↓はNIKE+の記録)
c0073354_193125.jpg

20.03キロ
1時間33分51秒
4分41秒/キロ
この時期でこの位走れれば、後はゆっくり調整でいいのかな。

折り返し地点だった夕暮れの幕張新都心を携帯撮影しました。
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左側にマリンスタジアムと幕張メッセが見えます。

走り終えたらその日に買ったアトランティックサーモンで握り寿司を
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楽しみにしていた子供との約束なので疲れたなどとは言ってられないのです。
父ちゃんは大変なんです。
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by yitts | 2008-01-24 01:35 | 運動
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